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健康 Archive

冬至にかぼちゃのいとこ煮をつくりました

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明日、12月22日は冬至。
冬至は日の出から日の入りまでの時間が1年で最も短い日です。
夜勤仕事をしている私は、冬が大好き。
明るくなった外を歩くより、まだ暗い方がなんだか一日得をしている気分になるからです。

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癒しにはたんぽぽコーヒー「ぽぽたん」

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夜勤のバイトに、家でのサイト作りに毎日休みなく働いているわたし。
マグロなんです、止まると生命活動もとまってしまいそうなぐらい、じっとしていることが苦手です。
家でも、寝ているかパソコンを触っているか、なにか食べているか。いつもなにかをしています。

そんな落ち着きのない私でもほっと一息、ちょっとほっこり癒されるのが、ティーライフさんのたんぽぽコーヒー ぽぽたん。

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アサイー ジュース 疲れ目に効くらしい

最近疲れ目がとても気になっています。
疲れ目にいいものなにかないかな?と調べていきついたのがアサイーというブラジルのフルーツでした。
まずは、タリーズにあるアサイーヨーグルトで味を試してみました。
写真はタリーズのアサイーヨーグルトのショートサイズ、それにタリーズのサイトでおすすめされていた、ストロベリーシロップを追加。
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